Accessori sportivi per migliorare il tuo prossimo allenamento

Se hai bisogno di un po' di motivazione per il tuo prossimo allenamento, un nuovo accessorio atletico potrebbe ridare energia ai tuoi passi o alla tua routine a terra.

Mentre i bambini ricevono il nuovo paio di scarpe da tennis per l'inizio dell'anno scolastico, regalatevi un paio, un marsupio o una borraccia per le passeggiate al mattino presto o a tarda sera. Se la tua routine include il lavoro a terra, valuta la possibilità di sostituire il vecchio tappetino o aggiungerne uno nuovo alla rotazione. Gli amanti dello yoga dovrebbero anche dare un'occhiata a Spiro Stretch. Progettato dall'istruttrice di yoga di Baton Rouge Elena Keegan, lo strumento potrebbe essere utilizzato per migliorare la postura, la flessibilità e l'equilibrio.